本篇文章在 2022 年 2月 更新！
把自己浸入暖呼呼的溫泉池中，驅散積累一整個冬天的寒意、感受平日忙碌造成的緊繃肌肉隨之舒緩，不啻為至高享受，在天寒地凍的冬日來上一趟溫泉之旅，相信是許多人冬日旅遊的首選行程、或是得空放鬆時的絕佳選擇。
除了中規中矩的選擇北投、陽明山、礁溪、烏來、關子嶺、谷關、知本、瑞穗……等等著名溫泉區的溫泉飯店或者溫泉湯屋外，也有許多愛好戶外活動、自然風光，或者熱愛冒險與挑戰的人會選擇造訪藏身於大自然中的野溪溫泉。
踏上通往山林與溪谷的步道，感受著周遭的林木、植物、巨石、溪流，在翻山越嶺、溯溪涉水後，好不容易抵達了直接與自然原野接壤的野溪溫泉，迫不及待地卸下行裝，浸入冰涼溪水旁溫暖的野溪溫泉，四肢百骸的毛孔咻地一張，一掃連續步行後的疲勞與跋山涉水後的痠痛，瞇起眼睛讚嘆起這大自然奇妙的恩賜。
而今天，我們要來介紹的就是位於新竹縣尖石鄉的泰崗野溪溫泉。
最適合前往泰崗野溪溫泉的季節，大約是每年 10月～隔年 3月，若是在12月～1月左右前往，還有機會遇到楓葉轉紅的美景喔！
新竹泰崗野溪的泡湯的溫度大約在攝氏 30~40度上下，依據季節、離源溫泉頭遠近有所變化，泉質屬於弱鹼性的碳酸氫鈉泉。
雖然過去屬於熱門的野溪溫泉露營地之一，但泰崗野溪溫泉在2020年起就已禁止露營。
如果想露營的話，可以考慮在下切溪谷之前的竹林地找地方露營喔。
探險開胃菜：下車五分鐘的秀巒野溪溫泉
從新竹一路往山上開去，經過了青蛙石天空步道、宇老觀景台等新竹知名景點，行駛在錦屏後山產業道路、秀巒道路上，來到了位於新竹縣尖石鄉的控溪吊橋一帶，在附近停好車下車後，穿過控溪吊橋與秀巒楓香林，就可以踏上前往泰崗野溪溫泉的道路了！
而除了直奔泰崗野溪溫泉外，下車處附近也有能供旅客遊憩的好所在，像是秀巒軍艦岩與秀巒野溪溫泉。
下車先來泡個腳吧！離公路超近的秀巒野溪溫泉
剛停好車，走過控溪吊橋後，往泰崗野溪溫泉的路才一開始就會看到左側有一條小小的岔路，下切往河岸的方向，往這邊走去，就會看到離停車處僅僅約5分鐘路程的秀巒溫泉，步行路程僅僅5分鐘，幾乎跟前往北投溫泉、烏來溫泉、礁溪溫泉等等的湯屋或者溫泉旅店差不了多少。
不需要長途的跋涉、也不避翻山越嶺，對想輕鬆享受野溪溫泉的人來說，秀巒溫泉再方便不過了，無異於懶人福音。
但可惜的是秀巒野溪溫泉規模相對較小，溫泉池裡難以容納太多的人，而野溪溫泉的池子狀況本來就常依據河水、降雨量、民眾維護、溫泉源頭等等而改變，有時候秀巒溫泉甚至只適合泡泡腳而已，相對就不那麼令人享受。
而秀巒溫泉的泉質與泰崗溫泉一樣，都屬於弱鹼性的碳酸氫鈉泉。
但在秀巒溫泉的白石溪河畔，依舊可以在河谷中欣賞壯闊而俏麗的景色，抬頭仰望上頭的控溪吊橋、楓香林、秀巒軍艦岩等有趣的景緻，泡泡腳、踩踩清涼的溪水，不失為一大享受。
超大溫泉池！超級豪華的泰崗野溪溫泉
前往泰崗溫泉的路並不難走，路程單趟也只要一小時左右，讓我們先跳過行程間的趣事與景緻，看看大家最感興趣的泰崗野溪溫泉池吧！
網美必拍的泰崗溪景緻
我們在冬天12月的時候前往，在穿過泰崗溪，下半身浸在不到攝氏10度的冰涼溪水裡，完成這趟路途最後也最艱難的一段——溯溪之路後，我們終於翻上溫泉源頭附近的溪床。在假日人多的時候，從這裡就可以看見同樣前來此處泡湯戲水的旅人，以及溪床周圍大大小小的營帳，準備在此處露營、泡湯、放鬆的人們。
走在清澈而平和的溪水畔，踏著溪床上堆積的鵝卵石地，間或有嶙峋的大石散落其間，拍照的人們或依偎在側、或立於其上，背景是清淺的溪流與翠綠的山色，美不勝收。
但方才才剛剛穿過溪水的我們，已無心欣賞周圍秀麗的景色，只想趕快找個池子，一享泰崗溫泉的舒適與溫暖。
超大溫泉池！十數人共享也不怕！
泰崗野溪溫泉的池子空間頗大，民眾們在溪畔用石頭圍出了三、四個相連的池子，供十幾二十個人一同泡湯也不在話下，我們迅速挑了個沒人的空間，七手八腳地放下行囊、解下衣物，踏入池中。
躺在泰崗野溪溫泉的溫泉池中，青山綠水相伴，享受周圍迷人的山野景致，在離泉源近處與遠處間的溫度梯度中，尋找自己認為恰到好處的水溫，攝氏30幾到40幾度的溫暖泉水，令人通體舒暢，流連忘返。
更有不少遊人一會踏入冰冷的溪水，一會返回溫熱的泉水，享受大自然裡天然的三溫暖。
泰崗野溪溫泉的泉質屬於弱鹼性的碳酸氫鈉泉，無色透明，據醫師說法，碳酸氫鈉泉能使皮膚表面的分泌物、脂肪等等乳化，且因溫泉讓皮膚散熱活躍、水分蒸發，因此在泡完湯後能使皮膚光滑有清涼感。
超Chill！最放鬆的溫泉露營兩天一夜
更新：泰崗野溪畔已禁止露營，若要露營的話可考慮在下切溪谷前的竹林地露營喔！
除了一日來回之外，也有人會在這邊扎營，享受兩天一夜的溫泉露營行程。
我們在泡湯的時候，就有見到周圍不少扎營的旅人，或坐在露營椅上炊煮、或捧著著食物邊泡溫泉邊細細品嚐。
坐在溪邊聊天放空，冷了就泡泡溫泉，在溪邊炊煮熱呼呼的食物，在大自然的懷抱中度過週末，委實為人生一大享受。
而夜裡的溫泉與天上的星斗，也別有一番滋味。
而隔天早上，沐浴舒服的晨光下、沈浸在啁啾的鳥鳴間，感受著肌膚與碳酸氫鈉泉泉質的細密接觸，任泰崗溫泉的泉水溫暖你的四肢百骸，或許還捧在早餐，過去一週工作的辛勞彷彿都一掃而空了！
但當然，在戶外野營還是要注意必須的風險，無論是落石、溪水暴漲、嚴寒都有可能危及性命，所以安全覺得是所有行動的第一考量。
無論是老手或新手，都務必做好功課，了解當地的環境與狀況，了解可能的危險以及應變方式。
對新手來說，更怕的是根本不知道有哪些風險，而無從準備。最好跟著熟悉山野的朋友一同前往，從中學習會更加安全，如此才能有個安全舒適的泰崗野溪溫泉露營之旅！
如果找不到適合的朋友，也可以試著尋找專業的嚮導！
像是KKday的行程，除了教導溯溪等知識之外，還會準備好防寒衣、露營用具等必要配備，讓你能輕鬆愉快且安全的完成泰崗野溪溫泉兩天一夜之旅～
泰崗野溪溫泉之路：穿梭竹林與河岸，在冰寒溪水中溯溪而行
泰崗野溪文全如此美好，而前往溫泉的路途也並不困難。
導航設定至控溪吊橋，走與前往司馬庫斯相同的秀巒道路，若從台北市區開車出發，不塞車的話大概都會在2.5-3小時左右抵達目的地。
猶如戲說台灣場景的碧綠竹林
停好車後首先要經過細細長長的控溪吊橋（注意不要走錯，變成附近的秀巒軍艦岩吊橋了），河谷間也有三三兩兩的遊人在溪旁戲水，穿過控溪吊橋後拐了幾個彎，經過秀巒楓香林後，會看到幾戶人家，從其間穿行而過，最終左拐進入屋舍旁的小路，進入後山一整片的竹林。
除了開頭處能看到些高大筆直的喬木，往後的路程夾道盡是碧綠茂密的竹林，細長的山徑綿延不止，偶有起伏、但不甚吃力，三十餘分鐘的路程咻一下就過了。
但要注意的是，雖然也有人直接穿著溯溪鞋甚至拖鞋行走，但若適逢下雨或是剛下過雨的日子，路徑上的泥土路與岩石還是會有些溼滑，不常行走於山林間的人還是要注意穿著防滑好走的鞋子。
激美！在河谷清流旁的溪床漫步
步出竹林後，赫然已來到河谷的低處，踩著泰崗溪畔的砂礫與鵝卵石繼續前行，地勢又緩緩上升，終至與河面相隔約兩、三人高的小小峭壁，腳下的變質岩紋理分明，表面在侵蝕作用的影響下行程了無數書背寬的凸起，一路延伸、交相平行。
在高處的峭壁行走的時候更要小心，由於道路狹窄，若是不慎失足便會落入底下的溪水之中，雖然高度不是非常高，但掉下去的話仍然有不小的受傷風險。
快到泰崗溫泉的源頭處時，腳下的道路又恢復了細碎的礫石，亦終於迎來了此行最艱難的挑戰—在12月冬天裡不到10度的溪水中，涉水而行。
急凍地獄，不到10度的溯溪挑戰
渡河處溪流不甚湍急，但水深及腰，才剛將腳掌伸入水中，便已感受到透骨的冰寒，將ㄧ干行李負於肩上，撩起上衣踏入溪裡，想三步併作兩步的穿行而過，卻礙於溪底看不清的鵝卵石無法如願，冰冷的流水更是令人舉步維艱。
在儘早解脫與停下休息的矛盾間，大家掙扎著渡過了泰崗溪冰冷的阻礙，或趴或跪的在岸上大口喘息。
此時，已經可以看到大大小小的帳棚林立在不遠處的河床上。
也終於抵達了此行的目標——泰崗野溪溫泉！
當然，這樣的折磨，在泡完溫泉回程的時候，還要再禁受一次，而且到時候可沒有溫泉給你暖暖身子、犒賞自己。
想要避免這樣的狀況，趕緊往下看！看看我們的溯溪保暖與安全方案整理吧！
冬天溯溪也不怕！溯溪保暖與安全方案整理
在寒冷的冬天裡，泡上暖呼呼的溫泉，不啻為人間一大享受，但抵達野溪溫泉前冰冷的溪水則令人卻步。
在這邊，我們整理了幾個主要的保暖方法，而其中最主要的就是穿著「防寒衣」！
對潛水、衝浪、溯溪、帆船等等水上活動的愛好者們來說，冬天的水溫可說是令人深惡痛絕，畢竟我們不可能穿著平時穿的毛衣、羽絨衣下水，甚至夏天的海中，有時候也會有很低的溫度。
而防寒衣就是你在水中的羽絨衣，是特地為了水上活動設計的保暖衣物，讓人類能在水中維持體溫。
由於價格不菲、使用率低、佔空間，且不同活動與季節也適合不同的防寒衣，因此除了水上活動愛好者之外，我建議選擇租借的方式，而非自行購買。
在潛水、浮潛的熱點常會有商家提供租借，不過在泰崗野溪溫泉周邊並沒有這樣的商家，因此主要有兩個租借的方式——
- 事先在戶外用品店租借
- 參加有附裝備的嚮導行程
以下我們將來細細比較：
附裝備的嚮導行程
首先，我們先從第二種方式說起，
嚮導行程尤其適合初學者！
大部分的嚮導行程，都會幫參與者準備一些適當的工具，像是溯溪時需要的防寒衣、救生衣、頭盔等等裝備，而且通常都會幫你攜帶到集合地點，並在過程中教導相關知識，十分方便。
在這邊，我們推薦的是大家耳熟能詳的 KKday行程——泰崗野溪溫泉溯溪賞楓一日遊，
KKday的泰崗行程除了防寒衣之外，還提供溯溪所需的安全裝備，整體包括安全頭盔、安全吊帶、安全勾環、激流救生衣、溯溪用手套、溯溪鞋、特別訂製全身長袖溯溪專用防寒衣。
而公共裝備像是防水袋、更衣用帳篷也會準備。而且是到集合地點領取，不需要自行攜帶上山。
讓你不需要大包小包的準備，只要帶好最基礎的泳衣、浴巾等物品，其他就上山之後當伸手黨就好了！
而有了這些溯溪裝備，也讓泰崗野溪溫泉的溯溪行程變得十分輕鬆，即使是冬天也不用太擔心冰冷的溪水，也讓安全性得到顯著的提升。
除了裝備之外，每 3~7 人還會配置一位專業教練，教導專業的溯溪知識、提供必要的幫助，也是泰崗野溪溫泉路程的專業嚮導。
有趣的是，還會攜帶防水相機幫大家拍照，也有野炊風味餐做為午餐。
在戶外用品店租借
相比直接參加嚮導行程，自己到戶外用品店租借會麻煩許多，要自己去用品店取貨、還要攜帶上山，結束後還要把濕漉漉的溯溪用具帶回用品店還，十分麻煩，但勝在便宜。
關於用品店的選擇，由於各縣市不盡相同，大家可以自行Google「租 防寒衣」、「租 溯溪用品」等等關鍵字。
以下我們以台北的「戶外家」用品店為例，來比較價格（品牌、等級可能不同，比較僅供參考）：
安全頭盔 20元、安全吊帶 150元、安全勾環 50元、激流救生衣 50元、溯溪用手套 無，預估50元、溯溪鞋 50元、特別訂製全身長袖溯溪專用防寒衣 150元。（以上皆為基礎兩天一夜的租金價格）
租金總計是 520元，比起 KKday 行程的費用2200元便宜不少，當然 KKday行程也不只有個人裝備租借，還包含了團體裝備、教練、午餐、保險等費用，所以不能完全一概而論。
個人裝備租用、公共裝備租用、保險、午餐等等費用加一加，大略估計每個人的花費大概在1000元上下，比起KKday的行程2200元，少了嚮導與拍照者，但大約可以省1000元左右。
由於泰崗野溪溫泉的路線不算是非常非常難（但畢竟還是有許多風險），對想要省錢的人來說也是一個可以考慮的方案。
| 方案 | 裝備 | 安全性 | 花費 |
|---|---|---|---|
| 裸裝 | 不準備 | 須自行做功課，且無裝備 | 0元 / 人 |
| 自行租借 | 自行預約、領取、攜帶、歸還 | 須自行做功課，並累積足夠經驗 | 約1000元 / 人 |
| 跟嚮導行程 | 到集合地點領取與歸還 | 嚮導帶領（仍須做些基本了解） | 2200元 / 人 |
泰崗溫泉兩天一夜，露營方案選擇
在泰崗野溪溫泉畔露營，享受泡湯、放鬆、野炊、聊天的超Chill行程，同樣有「自行租借裝備」與「參與嚮導行程」兩種選擇，而這兩種選擇的利與弊，也與上面提到的大同小異，只是優缺點都會變得更加明顯：
- 裝備方面：露營的話還需要準備帳篷、睡袋、睡墊、更多食物，自行租借與攜帶的麻煩度會略略提高，而通常會準備午餐、晚餐、早餐各一餐，食物處理與準備也會花費更多心力。除此之外，分配下來每個人也需要背更重的裝備。
- 安全性方面：露營夜宿也增加了行程的難度，有更多需要注意安全的地方，也有更多需要了解的知識，更何況當場可能也有些需要判斷的狀況，對於戶外初學者來說，這更是需要十分在意的事，也因此事前的準備會多上許多！
- 花費方面：以 KKday 行程為例，泰崗野溪溫泉兩天一夜的行程變成了 4000/人，比原本的花費來得更多。
基於以上理由，若是戶外初學者的話，我們會很建議跟隨嚮導行程，而你若是經驗豐富的戶外玩家，相信泰崗野溪溫泉的行程不會對你造成太大的困擾！
KKday- 泰崗野溪溫泉野營二日遊
包含專業嚮導、晚餐早餐各一頓、個人全套安全裝備、帳篷睡袋等野營設備、防水相機全程攝影！
泰崗野溪溫泉的行程在4月-9月有時候不會開放，但仍可做好準備後自行前往！
行前必讀！踏上泰崗野溪溫泉的行前準備與交通資訊
攜帶物品
前往泰崗野溪溫泉，有幾個非常建議準備的物品。
由於秋冬或者春初適逢枯水期，加上冷冷的天氣泡湯更加舒適，因此這些季節是前往泰崗溫泉的絕佳時機，但也因此，很容易遇到像我們那樣冰寒的溪水。
- 防寒褲或衣：溯溪、戲水用的那種，不管是自備或者租借，我十分建議穿著溯溪，雖然只需要溯一段溪水，但走在其中真的是度秒如年，幾乎感覺不到雙腿的存在。
- 溯溪鞋：能讓你在渡河時更加健步如飛，盡快脫離度過溪流、脫離寒冰地獄。
- 救生衣：溯溪時的安全還是很重要的！
- 防水袋：依據溪流狀況，溯溪時有可能到腰部以上，準備防水袋能更簡單地避免重要物品被溪水浸濕。
其他像是戲水衣物、換洗衣物、浴巾等等物品想必就不用再提。
如果不想攜帶那麼多物品，也可以選擇跟隨KKday的行程，除了會教導溯溪等知識之外，還會準備好防寒衣、防水設備等必要配備，讓你能輕鬆愉快且安全的完成泰崗野溪溫泉之旅～
行前準備
主要有兩點：
- 注意天氣狀況：除了看當天的天氣預報之外，走的時候也要隨時注意，降雨可能會造成溪水暴漲，請即時撤退，千萬不要冒險前往。而看前幾天的氣象記錄也很重要，可以了解近期的溪水狀況、道路是否溼滑等等。
- 先穿好下水衣物：先將下水衣物穿在裡面，到了時候直接脫了就能下水，避免到時候找不到適合的場所更換衣物。雖然在溯溪段之前本來有個用大帆布遮住的簡易更衣區，但我們那天抵達時發現帆布已不翼而飛，所以先換好衣物會比較保險。
交通資訊
主要以開車為主，導航可以設定目的地為控溪吊橋，不塞車的話，開車從台北市區前往約2.5~3小時。
到達當地後有收費停車場可以停車，一天約50或100元。
